Выбери своё любимое новогоднее блюдо и я расскажу о тебе что-то интересное!

Советы, Тесты

Выбери своё любимое новогоднее блюдо и я расскажу о тебе что-то интересное!

 

Скоро новый год и мы будем готовить свои любимые блюда! Но по тому, что вы любите больше всего, можно рассказать и о вашем характере! А если любимых блюд несколько, тогда в вас будут сочетаться описания всех любимых блюд.

Если вам нравится «Селедка под шубой» – вы человек весьма глубокий и интересный. Вы умеете хранить чужие секреты, а также имеете свои тайны, которые не расскажете никому. У вас острый ум, отличная интуиция и вы всегда чувствуете, когда нужно становиться активным, а когда залечь на дно. Обостренная интуиция помогает вам и в личных отношениях, и в карьере, поэтому вас ценят и на работе и дома.

Если вы выбрали «Оливье» — вы добродушный и позитивный человек. Вы любите дом, уют и чтите традиции. Возможно, вы немного консерватор и иногда бывает занудой, но ваша искренность и доброта позволяет иметь множество друзей и близких. Часто вы сохраняете дружбу еще с молодости и проносите отношения через долгое время. Вы быстро прощаете обиды, но делаете свои выводы, поэтому предать или обмануть вас повторно очень сложно.

Если вы выбрали салат «Мимоза» — вы нежный и чувствительный человек. У вас доброе сердце, вы понимающий, верный и искренний друг. Вашей второй половинке очень повезло, потому что, если вы любите всем сердцем, вы готовы отдать все за любимого человека. Вы хороший родитель, заботливый друг и надежный коллега, на которого можно положиться. Вы спокойный и уравновешенный человек, но иногда можете выйти из себя, если вас сильно задеть.

Если вы выбрали Холодец — вы человек уверенный в себе, с хорошей самооценкой и устоявшейся жизнью. Чаще это блюдо выбирают мужчины. А если выбрала женщина, часто она имеет сложную судьбу и непростую жизнь в прошлом. Вашей силе можно позавидовать. Ни одно препятствие не сможет стать у вас на пути, никто не может помешать вам в осуществлении цели, если она вам действительно нужна. Но кроме огромной силы характера, природы наделила вас высоким интеллектом и отличным чувством юмора.

Если вы выбрали бутерброды с красной икрой – вы жизнерадостный, добрый и энергичный человек. Вы хотели бы, чтобы ваша жизнь была яркая и легкой, но, к сожалению, не всегда так получалось, поэтому и на вашем пути встречались препятствия и разочарования. Но вы смогли сохранить оптимизм, за что вас обожают друзья и родные. Вы лучик света, который дарит свое тепло всем, кто в нем нуждается и не пасует ни перед какими трудностями.

Если вы выбрали салат «Цезарь» — вы человек разносторонний, увлекающийся и любопытный. Вы любите читать, путешествовать, познавать новое. Вы открыты новым знаниям и новым людям. С вами всегда интересно и вы охотно делитесь своим опытом. Вы преданный друг и хороший родитель, готовы на многое ради своей семьи. Но в тоже время, вы не закрываетесь в четырех стенах, а готовых открыться миру и пускаться в приключения.

Если вы выбрали «Заливное из рыбы» — вы натура тонкая и загадочная. У вас отличный вкус и есть творческие способности. Вы умеете ценить искусство, любите соприкасаться с миром прекрасного. Вам хорошо на природе, возле моря, в лесу, в горах. Старайтесь почаще выбираться в красивые места – вы там надолго заряжаетесь положительной энергетикой и сможете делиться ею с другими. Путешествия – важная часть вашей жизни, не пренебрегайте ими.

Если вы выбрали «Крабовый салат» – вы человек домашний, не очень любите тусовки и шумные компании. Семья для вас значит особенно много. Именно здесь вы ощущаете себя нужным и полезным. Работа обязательно должна приносить вам удовольствие, иначе вы захандрите и даже можете впасть в депрессию. Работу ради денег – это не про вас. Когда близкие здоровы и рядом, есть любимая работу или хобби, дома тепло и уютно, вы будете абсолютно счастливы и спокойны.

Разговоры, яркий свет и еще 10 способов, как не поправиться в новогодние праздники




Новогодние праздники – это ежедневные застолья с калорийными блюдами, алкоголем, перееданием и малоподвижном образом жизни. За неделю такого отдыха поправиться не составит труда. Если затем Вы не хотите испытывать себя и свой организм диетами и жесткими ограничениями, прочитайте 10 лучших советов о том, как не набрать вес в новогодние праздники.

1. Подготовка к празднику

Речь идет не о покупке подарков, уборке и приготовлению еды. Недели за 2 советуем морально и физически подготовиться к празднику живота. Понятно, что сидя за общим столом, Вы не будете пить одну воду или грызть яблоко.

Набор 1-3 килограммов почти неизбежен, поэтому один из вариантов – похудеть на эти 1-3 килограмма заранее. За 2-3 недели до Нового года забудьте о фастфуде и жирной пище. Пейте достаточное количество воды. 1-2 раза в неделю устраивайте разгрузочные дни.

Постарайтесь больше ходить пешком, ведь физическая нагрузка в новогодние праздники скорее всего упадет. Снизьте суточную норму калорий на 200-300 ккал. А моральная подготовка предполагает, что Вы должны быть готовы к срывам, перееданию и к майонезу в салате. Главное – нужно быть готовой не ругать себя за это!

2. Меняйте ингредиенты в блюдах

Когда Вы готовите стол самостоятельно и контролируете все, что будет на нем, советуем внимательно отнестись к выбору продуктов. Например, калорийность 100 грамм оливье с колбасой составит около 110 ккал, а с курицей – примерно 90 ккал. В некоторых салатах майонез можно заменить на нежирную сметану или йогурт, а на десерт вместо мучного сладкого предлагаем приготовить фруктовый салат или желе.

3. Включите свет!

Приглушенный свет оказывает большое воздействие на наш аппетит. В полумраке люди готовы съесть намного больше, чем в хорошо освещенном помещении. Поэтому если Вы поставили цель не поправиться в новый год, не нужно создавать романтическую атмосферу с помощью слабого света.

4. Один кусочек мяса, два кусочка овоща

Правило «1 к 2» действительно работает. Суть его состоит в том, что после каждой ложки или каждого кусочка вредной жирной еды Вам нужно съесть две ложки овощного блюда. Это поможет быстрее насытиться, при этом ненамного превысив суточную норму калорий.

5. Не ешьте, а говорите

Новогодние застолья прежде всего собирают, чтобы пообщаться с друзьями и близкими. Увидеть родственников, приехавших из другого города, рассказать интересные истории и подарить подарки. Старайтесь больше говорить, быть вовлеченным в беседу, тогда Вы обязательно забудете о еде.

6. Не сидите дома




Конечно, в новогодние выходные хочется поваляться дома до обеда, посидеть за столом, а вечером посмотреть новогодние фильмы под теплым пледом. Но постарайтесь найти развлечение в других вещах. Сходите с друзьями на каток или освойте горные лыжи, прогуляйтесь по зимнему парку, пройдитесь по городским новогодним елкам. Такое времяпровождение не только поможет Вам сжечь калории, но и подарит незабываемые эмоции.

7. Вода – ваш помощник

Доводить свой организм до обезвоживания нельзя не только в новогодние праздники. Всегда помните об умеренном потреблении воды: пейте тогда, когда организм подсказывает. Не руководствуйтесь правилом двух литров воды в день, вливая в себя лишнее, когда уже не лезет. А перед каждым новогодним застольем советуем выпивать 1 стакан воды, чтобы подготовить желудок к приему пищи и немного заполнить его.

8. Делайте перерывы

Вряд ли Вы каждый день будете устраивать праздник, накрывая большой стол. Поэтому в те дни, когда гостей не ждете, устраивайте разгрузку. Кушайте полезную еду, добавляйте в рацион больше овощей и фруктов.

9. Меньше алкоголя

Вредная еда и алкоголь, конечно, главные атрибуты новогоднего стола. Но если Вы намерены набрать как можно меньше калорий, постарайтесь исключить вино, шампанское и другие алкогольные напитки. Ведь алкоголь нарушает метаболизм, задерживает токсины в организме. Кроме того, выпитый перед ужином бокал вина возбуждает аппетит, заставляя Вас съесть больше.

10. Тренируйтесь

Как уже было сказано выше, во время новогодних выходных люди зачастую переходят на малоподвижный, сидячий, а то и лежачий образ жизни. Если на улице слишком холодно для прогулок, попробуйте посетить фитнес-клубы Вашего города. Многие организации предоставляют бесплатные гостевые визиты, поэтому 1-2 раза вы точно сможете посетить бесплатно. А, возможно, тренажеры Вам понравятся настолько, что продолжите заниматься и после праздников.

Источник: Выбери своё любимое новогоднее блюдо и я расскажу о тебе что-то интересное!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ В СОЦ СЕТЯХ:
 

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Добавить комментарий