Как избавиться от неприятного запаха из желудка
Многие из нас часто контактируют с людьми, у которых чувствуется неприятный запах изо рта или желудка. С медицинской точки зрения эта проблема имеет свой термин – халитоз (или галитоз). Некоторые сами замечают, что их собственное дыхание имеет дурной запах. Из-за этого симптома часто люди испытают трудности в социальном взаимодействии и общении.
Стоит помнить, что галитоз может быть связан со многим заболеваниями желудка, пищевода и кишечника. Прежде, чем начинать лечение, стоит установить причины проблем.
Обычно неприятный запах связано с язвенной болезнью или гастритом, желудочно-кишечным гриппом или грибковой инфекцией, нарушением всасывания или слишком малым количеством пищеварительных ферментов, выделяемых поджелудочной железой и печенью. Но вначале вы должны исключить стоматологические причины недуга – кариес, стоматит, пародонтоз и пр.
Только после тщательной диагностики вы можете начать пользоваться народными средствами, убивающими дурной запах в желудке.
Неприятный запах из желудка: причины и лечение
Тревожные симптомы
В дополнение к чувству собственного зловонного запах при дыхании, пациенты часто замечают у себя другие симптомы, которые помогут установить и лечить причины галитоза.
Вот на какие симптомы вы должны обратить внимание:
боль, жжение, раздражение слизистых оболочек рта и языка — можно предположить воспалительные, инфекционные и опухолевые процессы в верхних дыхательных путях, а также бактерии и грибки в желудке;
сухость во рту – может указывать на побочный прием некоторых лекарств или сахарный диабет второго типа; отрыжка, изжога, кашель, неприятный привкус во рту — как правило, вызваны желудочно-пищеводным рефлюксом;
боль в животе – может свидетельствовать о гастрите или язве желудка.
6 шагов к свежему дыханию
Галитоз – это проблема, с которой легко можно справиться в домашних условиях. Вот несколько советов, которые вы должны себе взять на заметку.
- Лечение неприятного запаха следует начинать с надлежащей гигиены полости рта. Она включает не только обычную чистку зубов, но и использование зубной нити для очищения межзубных пространств от частиц еды. Зубы нужно чистить не менее 3 минут, делать плавные движения щеткой в различных направлениях. Устраняют дурной запах полоскания жидкостями. В домашних условиях вы можете сделать такую жидкость из натуральных экстрактов ромашки или шалфея.
- Полностью откажитесь от сигарет и алкоголя, которые способствуют образованию неприятного запаха. Также следует ограничить в рационе количество лука и чеснока. А вот петрушка, наоборот, устраняет зловонное дыхание.
- Кушайте 3 раза в день и откажитесь от перекусов. Так вы нормализуете работу желудка.
- Пейте много воды. Она будет вымывать бактерии из полости рта и препятствовать пересыханию слизистых оболочек.
- Стимулируйте секрецию слюны, ведь она является природным антисептиком и помогает предотвратить многие проблемы с желудком. Для этих целей кушайте много яблок или апельсин. Поможет также жевательная резинка без сахара.
- Используйте легко усваиваемую диету и исключите из нее любые продукты, которые могли бы усугубить дискомфорт в желудке (например, жирную, жареную и острую пищу).
Лечение
Помимо вышеописанных советов вы должны применять специальное лечение, которое поможет побороть дурной запах (халитоз) и наладить деятельность желудка. Предлагаем вам воспользоваться проверенными и безопасными народными средствами. Мы их разделили на две большие категории: рецепты, помогающие непосредственно убрать сам запах, а также рецепты для улучшения деятельности пищеварительной системы.
Посмотрите видео что такое Галитоз:
Рецепты для устранения запаха из ротовой полости
Конечно, лучше всего проводить лечение самого желудка. Но если вам нужно быстро освежить дыхание (перед встречей с друзьями и пр.), воспользуйтесь нашими методиками.
Домашняя жидкость для полоскания рта
Вместо того, чтобы покупать в аптеках дорогие и не всегда безопасные жидкости для полоскания рта, сделайте такое средство самостоятельно. Оно готовится только из натуральных ингредиентов (никакой химии!), поэтому не может навредить здоровью.
Вот рецепт:
300 мл воды;
1 чайная ложка гвоздики;
1 чайная ложка тертой корицы;
1 чайная ложка экстракта мяты перечной;
2 чайных ложки мелко нарезанной свежей петрушки.
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Затем бросьте гвоздику, корицу, экстракт мяты и зелень петрушки. Варите смесь около 5 минут. После этого процедите жидкость и оставьте ее охлаждаться. Храните средство в холодильнике, используйте регулярно, как только почувствуете, что вам нужно освежить дыхание.
Яблочный уксус
Полощите ротовую полость раствором яблочного уксуса (1 чайная ложка препарата на стакан воды) в течение 1-2 минут.
Чтобы дополнительно провести пищеварительной системы, каждое утро натощак выпивайте раствор, состоящий из 1 чайной ложки уксуса и полстакана холодной воды.
Обратите внимание! Вы должны использовать натуральный яблочный уксус, а не эссенцию.
Помимо этого пользуйтесь другими народными средствами.
Можжевельник
Чтобы побороть галитоз, после каждого приема пищи жуйте плоды можжевельника (по 3-5 штук за один раз). Это растение не только убивает неприятный привкус, но и способствует правильному пищеварению.
Травяной настой
Возьмите по столовой ложке мяты, ромашки и шалфея, заварите эти травы в 0,5 л воды и регулярно полощите ротовую полость. Неприятный запах вскоре уйдет.
Специи
Галитоз не будет вас беспокоить, если вы введете в свой рацион семена укроп, фенхеля, или звездочки аниса. Эти специи необходимо долго жевать, а затем проглотить. Используйте несколько семян за один раз. Кстати, укроп и фенхель улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Сода
Очищайте тыльную часть языка щеткой, на которую нанесено небольшое количество пищевой соды. Это средство заменяет баланс рН и удаляет остатки пищи, ответственные за неприятный запах. Эффект вы заметите почти сразу. Кроме того, если у вас повышенная кислотность желудка, рекомендуем вам попробовать лечение содовым раствором. Для этого вы должна каждое утро после сна выпивать стакан воды, в котором растворена чайная ложечка средства. Курс длится 2-4 недели, в зависимости от степени тяжести проблемы.
Рецепты для пищеварения
Чтобы навсегда избавиться от запаха, вы должна провести лечение желудка, поджелудочной железы и кишечника. Это совсем несложно – достаточно воспользоваться ниже представленными народными средствами.
Чай из календулы
Чтобы халитоз исчез быстро и навсегда, поддержите желудок чаем из цветков календулы. Бросьте 2-3 сухих цветка в чашку, залейте кипятком, накройте и подождите 10 минут. Пейте такой напиток через час после каждого приема пищи.
Семена льна
Льняное семя – одно из лучших натуральных средств против желудочных проблем. Оно помогает исцелить язву, гастрит, рефлюкс, повышенную кислотность, дисбактериоз, панкреатит и пр.
Каждое утро заваривайте 3 столовых ложки семян в стакане воды температуры 60-65 С. Пейте полученную субстанцию 2 раза в день по половине стакана (за полчаса до еды). Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.
Алоэ
Алоэ – мощное антибактериальное, противовоспалительное и противовирусное растение. Если ваш галитоз вызван одним из этих факторов (а скорее всего, так и есть), принимайте по столовой ложке сока алоэ натощак трижды в день. Кстати, дополнительно вы можете смешивать сок алоэ с зубной пастой и чистить этим средством зубы 2 раза в день. Быстрый эффект вам гарантирован!
Сухофрукты
Регулярно готовьте компоты из сухофруктов (особенно полезен чернослив). Употребление таких напитков способствует быстрому пищеварению, правильному стулу и нормальной кислотности в желудке.
Медовый напиток
В древности галитоз лечили специальным медовым напитком.
Вот его составляющие:
1/2 л жидкого натурального мёда;
цедра одного лимона;
столовая ложка тертого имбиря;
1/2 литра водки.
Приготовление:
Налейте в стеклянную банку 1/2 литра жидкого пчелиного меда, добавьте цедру одного лимона и одну чайную ложку тертого корня имбиря, залейте все это водкой. Закройте банку и оставьте ее теплом темном месте на 30 дней. По истечению этого срока процедите снадобье и разлейте его по бутылкам. Настаивайте лекарство еще 30 дней – на этот раз в холодном месте. Принимайте по 25 мл после каждого приёма пищи. Лечение должно длиться не менее одного месяца.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта! Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!