Отруби: кому на пользу, а кому нет

Важно знать Сейчас все больше блюд содержат в своем составе отруби. Будь то хлеб или каша — в половине этих продуктов можно встретить в качестве одного из ингредиентов пшеничные, овсяные, […]

20 полезных продуктов для тех, кому за 50

Хотите быть всегда в тонусе? Если вам больше 50 лет, то нужно включить эти продукты в свой рацион. Независимо от того, сколько вам лет, нужно серьезно относиться к выбору продуктов. […]

16 популярных продуктов на завтрак. Что можно и нельзя есть натощак!

Я пересмотрела свое питание! Так как завтрак самый важный прием пищи в день. Тем не менее, даже несмотря на то что определенные продукты кажутся здоровыми, они не должны быть употреблены […]

5 продуктов, которые помогут сохранить сердце здоровым

От того, что ест человек, зависит то, насколько он здоров. Любая пища влияет на все органы тела, включая сердце, для здоровья которого необходимы многочисленные питательные вещества. Поэтому неудивительно, что нужно […]

Малоизвестное лечебное применение калины

Лечебное применение калины. Калину многие ошибочно считают деревом, хотя на самом деле кусты калины просто очень высокие. Плоды калины содержат множество полезных и даже лечебных веществ. Лечебное применение калины достаточно […]

Банановые роллы: полезный десерт БЕЗ сахара!

Отказ от сахара не означает отказ от сладостей! Банановые роллы тому вкуснейшее подтверждение! Ингредиенты на 4 порции: лимонный сок 1 ч. л. курага 200 г подсолнечные семечки 100 г овсяные […]

Когда начинается Великий пост в 2019 году: правила питания

До одного из самых строгих постов в году православным верующим осталось подождать чуть менее месяца. Потом их ожидают жесткие ограничения в пище, призванные напомнить, как себя чувствуют голодные и обездоленные […]

Самый простой секрет долголетия

В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день по несколько раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал […]

От чего вы действительно толстеете? Пройдите тест

В молодости оставаться здоровым и стройным не так уж трудно, даже если постоянно заглядывать в кондитерскую или пиццерию. Но с возрастом к своему меню приходится относиться особенно внимательно. Хорошо ли вы разбираетесь […]

Врач-натуропат: ПОЧЕМУ я исключил из своего питания современный хлеб

Современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества. Если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки. И в […]

Что будет, если каждое утро съедать три яйца. Именно 3!

Яичница – любимая еда большинства, а также крайняя мера на случай, если хочется есть, но не хочется слишком задумываться о том, что бы приготовить. Но мы привыкли относиться к ним, […]

Печень и ее 13 любимых продуктов: полезные продукты для печени, которые ее очищают и защищают

Через печень проходит много вредных веществ, что приводит к болезни печени. Узнай, какие продукты для печени помогут ей стать чище! Печень следит за чистотой нашего организма. Через нее проходят все […]

12 фактов, которые доказывают пользу грецких орехов для здоровья

Орехи должны быть одним из основных продуктов питания каждого здорового человека. Несмотря на то, орехи содержат много жира и калорий, они также полны витаминов, минералов, пищевых волокон и белка. Поэтому […]

Эйфория от колбасы: чем опасна нитритная соль

Колбаса и вяленое мясо приводят к мании. Нитритная соль в мясе может приводить к маниакальным приступам, выяснили американские ученые. Первоначально такой эффект был замечен на людях, затем подтвердился в экспериментах […]